Description

Sophr’audios « Installer le calme »

Exercice de sophronisation pour installer le calme avec une visualisation de la plage.

La séance dure environ 25 minutes.

Vous pouvez retrouver cet exercice dans le programme complet « Gestion du stress ».

Le PDF téléchargé après votre commande vous donne le lien permettant d’accéder à votre vidéo via la plateforme Vimeo.